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みつおか式脳若トレーニング
現在の平均寿命は男性が約81歳、女性は87歳ですが、2045年には平均寿命が100歳に達するといわれています。その一方で、認知症の患者数は2025年に700万人を突破し、65歳以上の5人に１人まで増えると推計されており、脳も体も元気な「健康寿命」をいかに延ばせるかが問題となっています。
体を鍛える場所…と言って思いつくのはジムですね。ちょっと前を考えてみてください。運動をするのにお金を払ってするなんて…って思っていませんでしたか？ それが今ではたくさんの方がジムでトレーニングしています。CMでも有名なジムでは結構な費用が掛かりますが、たくさんの人が通って素晴らしい体を手に入れておられます。
脳若トレーニングは、脳をきたえるジムです。そんなの一人で家でできると思っておられるかもしれませんが、実際に続くでしょうか？ 教室に来て皆さんと、「普段やったことがないこと」「今まで知らなかったこと」にチャレンジして、脳をきたえていきましょう。
動画紹介
脳若トレーニングとは
時間割
| 時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 8：40～9：40 | ○ | ○ | |||||
| 15：20～16：20 | ○ |
受講料
| コース名 | 人数 | 金額(税込) |
|---|---|---|
| 2回コース | 3～10 | 2,800円(隔週ペース) |
| 4回コース | 3～10 | 4,800円(週1ペース) |
| 8回コース | 3～10 | 8,800円(週2ペース) |
| 夫婦4回コース | 3～10 | 8,800円(週1ペース) |
パソコン教室いこいでは、シニア世代の居場所づくりを積極的に行なっています。 パソコンの講座以外にも、iPadの講座「脳若トレーニング」も開講し、それぞれ楽しく学べるいこいの空間となっています。 特に、脳若トレーニングは、機械の扱いが苦手な方でも全く問題なく参加できる楽しい内容となっています。 是非、一緒に楽しくお時間を過ごしましょう。
お問い合わせ 0791-25-1031